Você sabe comprar Pão Integral? Será que você já foi enganado pela indústria alimentícia?
A...
Óleo de coco
Muitos me perguntam sobre o mais novo artifício utilizado para emagrecer. O óleo de coco. Sabem que...
O milagre do limão!
Depois de três meses sem atividades físicas,devido uma tendinite nos joelhos, fui liberada para voltar...
E eu que como no self service?
Esse tipo de restaurante pode colocar a dieta a perder, mas também pode ajudar a emagrecer. Como você...
Bolo do Brasil (Abóbora e Agrião)
Ingredientes:
Massa Amarela:
- 2 xícaras (chá) abóbora cozida com casca com um pouco da água...
Comida Japonesa
Muitas pessoas gostam de comida japonesa e me perguntam o que podem ou não comer. Outras pensam que...
O consumo de bebidas alcoólicas
O consumo de álcool não é recomendado por motivos nutricionais e sociais. O álcool, droga...
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